Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2024
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61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1490 kcal
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Grasa: 55,80g | Prot: 39,30g | Carbh: 215,19g.
Desayuno: Poğaça, Kızarmış Yumurta, Bal, Tam Buğday Ekmeği, Zeytin, Tereyağı, Toz Şeker. Almuerzo: İçim Vişne Suyu, Ev Yapımı Yoğurt, Spagetti. Cena: Meyveli Kek, Toz Şeker, Etimek Tatlısı, Tavuk Çorbası, Bezelye Yemeği. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ummuban
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