Diario de I Am Okino, 12 sep. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2024
108,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 septiembre 2024:
2069 kcal Grasa: 54,33g | Prot: 151,23g | Carbh: 280,47g.   Desayuno: Fiber One 70 Calories Brownie, Peaches , Ocean Spray Mixed Berry Zero Sugar Juice, Laughing Cow 1/3 Less Fat Cream Cheese, Thomas' Light Multi-Grain English Muffin, Kashi GOLEAN Original Cereal, Strawberries , Ghost Cereal, Oreo Mini Chocolate Sandwich Cookies, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla. Cena: Pepperidge Farm Goldfish Flavor Blasted Vanilla Cupcake Crackers, Atkins Snack Caramel Chocolate Nut Roll Bar, Planters Dry Roasted Peanuts, Pink Lady Apples, Kroger Sugar Snap Peas, Bolthouse Farms Baby-Cut Carrots, Watermelon , Hostess Snack Size Fruit Pie, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Caramel Apple Pie, Great Value Banana Peppers, Pastene Roasted Red Pepper, Red Onions, G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, Kirkland Signature Premium Chunk Chicken Breast, Kraft Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Al Fresco Chicken Bacon, Athenos Fat Free Feta Cheese, Wegmans Grated Parmesan & Romano Cheese, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g), Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread. más...
2933 kcal Ejercicio: Gardening - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
peso estable



     
 

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