Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2015
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1545 kcal
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Grasa: 48,49g | Prot: 99,60g | Carbh: 188,01g.
Desayuno: Great Value Enriched White Bread, Smucker's Strawberry Jam, Butter (Salted) . Almuerzo: Couscous (Cooked), Broccoli Flower Clusters, The Great Fish Co. Tilapia Fillets. Cena: Kraft Creamy Italian Dressing, Tomatoes, Broccoli, Omaha Steaks Beef Pot Roast, Couscous (Cooked). Pasa Bocas / Otros: Dannon Greek Yogurt - Strawberry, Au Bon Pain Chocolate Chip Cookie, Bananas. más...
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2133 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Ducharse - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas y 30 minutos, Descansando - 3 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de IngaViolet
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