Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2024
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64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 25,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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861 kcal
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Grasa: 17,13g | Prot: 54,63g | Carbh: 129,99g.
Desayuno: Temar Ser Harceński Wianuszki, Wasa Lekkie Żytnie, Guacamole z Pomidorami, Lidl Ogórki Małosolne, Mazurskie Miody Polski Miód Wielokwiatowy. Almuerzo: Goplana Krówka Mleczna. Cena: Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Cebule, Bell Szynka Szwarcwaldzka , Pomidory, Nautica Morszczuk Tusza Wędzona na Gorąco, Fasolka Szparagowa Żółta Gotowana. Pasa Bocas / Otros: Pilos Kefir Naturalny 2%, Pszczółka Cukierki Jogusie, Kiwi, Suszona Morela, Ananas Kandyzowany, Alesto Śliwki Suszone. más...
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1736 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 47 minutos, Descansando - 15 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de annatimi
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