Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2024
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58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1714 kcal
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Grasa: 61,94g | Prot: 64,63g | Carbh: 232,47g.
Desayuno: Paha Ayam, Telur Puyuh, Udang, Pisang. Almuerzo: Bubur Sumsum. Cena: Keju Parmesan (Parut), Kue Bolu, Lee Kum Kee Saus Tiram, Royco Royco Kaldu Rasa Sapi, Indofood Saus Tomat, Tahu Goreng, Selada Daun Hijau, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Ajinomoto Sajiku Tepung Bumbu Serbaguna, Telur, Sania Minyak Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pisang, Roma Sari Gandum. más...
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1439 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 25 minutos, Durmiendo - 6 horas y 35 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de lailatullll
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