Diario de rcpickett, 27 ago. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2015
113,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 33,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 agosto 2015:
2518 kcal Grasa: 94,50g | Prot: 64,50g | Carbh: 360,25g.   Almuerzo: Subway White Chip Macadamia Nut Cookie, Subway Raspberry Cheesecake Cookie, Barq's Root Beer (20 oz), Subway 6" Italian BMT. Cena: Burger King French Fries (Small), Coca-Cola Diet Coke (20 oz Bottle), Burger King Whopper Sandwich. Pasa Bocas / Otros: kelloggs Special K berry medley snack bar, Kroger Skim Milk, Kroger Crisp Berry Crunch. más...
3552 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Compras - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Sentado - 4 horas, Descansando - 8 horas y 15 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Conduciendo - 45 minutos. más...
Ganando 4,4 kg a la Semana

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