Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2015
|
70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1949 kcal
|
Grasa: 63,52g | Prot: 71,10g | Carbh: 255,75g.
Desayuno: Coffee with Milk and Sugar. Almuerzo: Root Beer, Taquitos with Meat, Meatball and Spaghetti Sauce Submarine Sandwich. Cena: Tomatoes, Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing, Regular Beer, Progresso Artisan Hearty Pasta E Fagioli. Pasa Bocas / Otros: Oatmeal Cookie. más...
|
|
2496 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 56 minutos, Correr - 10/kph - 25 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 10 horas y 4 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Compras - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de johnpersico
|