Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2024
|
108,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2060 kcal
|
Grasa: 62,21g | Prot: 149,49g | Carbh: 268,34g.
Desayuno: Ocean Spray Mixed Berry Zero Sugar Juice, Philadelphia 1/3 Less Fat Garden Vegetable Cream Cheese, Blueberries , Strawberries , Peaches , Veggies Made Great Garden Vegetable Egg Patties, Hungry Girl Turkey Sausage Patties , Al Fresco Chicken Bacon, Aunt Millie's Live Carb Smart Everything Bagel, Homemade Light Oatmeal Cake (w/O Molasses). Cena: Homemade Light Oatmeal Cake (w/O Molasses), Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g), Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing, Roma Tomatoes, Trader Joe's Persian Cucumber, Magic Spoon Marshmallow Treats, Watermelon , Dannon Light & Fit Remix Brownie Sundae, Brickman's Oven Roasted Turkey Breast , Home Bake Cheesy Broccoli , Sweet Potato . más...
|
|
2990 kcal
|
Ejercicio:
Gardening - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de I Am Okino
|