Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2024
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40,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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974 kcal
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Grasa: 33,79g | Prot: 55,39g | Carbh: 109,31g.
Desayuno: Barebells Caramel Choco, Violife Creamy, Skåne Mejerier Yoghurtkvarg Jordgubb & Lime, Pro!Brands Protein Bar Chocolate, Gyllenhammars Havregryn. Cena: Zucchini, Blue Dragon Sushi Nori, Miso (Fermented Soybean Paste), ICA Sallad, RisiFrutti Risifrutti Hallon (175g). Pasa Bocas / Otros: ICA Flytande Honung, ICA Kakao, Star Nutrition Vegan Protein Blend Chocolate, Göteborgs Smörgåsrån, Violife Original Flavour Block, Pärsons Vegoskivor Original, ICA Frysta Blåbär, Coop Fryst Mango, Old El Paso Tortillas Extra Thin, Violife Greek White. más...
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1149 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 50 minutos, Descansando - 17 horas y 20 minutos, Durmiendo - 5 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de SadMushroom
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