Diario de NathJojo, 11 sep. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2024
46,4 kg Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 septiembre 2024:
1076 kcal Grasa: 31,89g | Prot: 56,76g | Carbh: 135,71g.   Desayuno: Carrefour Chicorée Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Almuerzo: Café Expresso, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Carrefour Semoule, Ratatouille Maison. Cena: Fromage Brie, Carrefour Mousse au Chocolat Noir, Alpro Soya Vanille, Carrefour Pain aux Céréales, Mayonnaise, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). Pasa Bocas / Otros: Melon, Créaline Purée de Marrons, Conserves de Confiture, Carrefour Pain aux Céréales. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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