Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2015
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
857 kcal
|
Grasa: 44,06g | Prot: 94,40g | Carbh: 16,38g.
Desayuno: Salatalık (Kabuklu), Doğal Peynir, Kızarmış Yumurta. Almuerzo: Sütaş Ayran, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma). Cena: Doğal Peynir, Domatesler, Mürdüm Eriği, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma). Pasa Bocas / Otros: Ceviz. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de mutsuz kilolu
|