Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2015
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93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1798 kcal
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Grasa: 93,14g | Prot: 79,07g | Carbh: 74,20g.
Desayuno: Gekookt Ei, Gekookt Ei. Almuerzo: Parmaham, Wit Brood, Aldi Chorizo. Cena: HAK Rode Bieten, Couscous (Gekookt), Merguez. Pasa Bocas / Otros: Ricard Ricard, Duvel Bier. más...
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2682 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de heidienfern
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