Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2015
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3031 kcal
|
Grasa: 119,72g | Prot: 111,73g | Carbh: 389,53g.
Desayuno: Савушкин Хуторок Творог 5%, Простоквашино Сметана 14%, Сахар, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Спартак Вафли Сливочные, Гранатовый Сок, Сметана, Карусель Борщ Украинский, Картошка Вареная, Запеченная или Жаренная Рыба. Cena: Слодыч Печенье Сахарное "Белорусское Медовое Люкс", Чай с Сахаром. Pasa Bocas / Otros: Коммунарка Конфеты Рябиновая Роща, Капучино, Банан, Зеленое Яблоко, Персики, Хлебцы Рисовые, Савушкин Продукт Йогурт Оптималь 2% Чернослив-Злаки, Коммунарка Конфеты Шоколадные "Сорванец". más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|