Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2024
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 17,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1680 kcal
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Grasa: 101,37g | Prot: 53,39g | Carbh: 142,59g.
Desayuno: Beyaz Ekmek, Patates Kızartması, Yeşil Çay, Migros Ezine Peyniri, Siyah Zeytin, Domatesler, Tereyağı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Yumurta. Almuerzo: Şehriye Çorbası. Cena: Beyaz Un, Ayçiçek Yağı, Yumurta, Dereotu, Maydanoz, Doğal Peynir, Kabak. Pasa Bocas / Otros: XRoll Rulo Gofret, Beyaz Şeker (Toz veya Küp), Torku Yarım Yağlı Doğal Süt. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de sevozcan
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