Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2024
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49,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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955 kcal
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Grasa: 39,38g | Prot: 60,69g | Carbh: 87,27g.
Desayuno: İçim Tam Yağlı Taze Peynir, Altınkılıç Laktozsuz Kefir, Eti Tam Çavdarlı Ekşi Mayalı Etimek, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta. Cena: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Kabuksuz Karabuğday Tahılı (Pişmiş, Kavrulmuş). Pasa Bocas / Otros: Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş), Muratbey Lor Peyniri, Nescafe 2'Si 1 Arada, Latte Kahve. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cristink1
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