Diario de rcpickett, 26 ago. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2015
112,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 33,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 agosto 2015:
3190 kcal Grasa: 141,43g | Prot: 88,22g | Carbh: 395,71g.   Almuerzo: Barq's Root Beer (20 oz), KFC Potato Wedges, Tostitos Nacho Cheese Dip, Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Hamburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Pasa Bocas / Otros: Kroger Crisp Berry Crunch, Kroger Skim Milk, Krispy Kreme Doughnuts Krispy Juniors - Chocolate, Slim Jim Original Beef Stick. más...
3337 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 32 minutos, Compras - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 4 horas, Conduciendo - 45 minutos, Descansando - 10 horas y 43 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos. más...
Perdiendo 7,0 kg a la Semana

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