Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2024
|
55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
900 kcal
|
Grasa: 19,83g | Prot: 83,40g | Carbh: 87,98g.
Desayuno: Агуша Фруктовое Пюре Банан, Veg's Тофу с Грибами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Exponenta High-Pro Вишня - Пломбир. Almuerzo: RED Молочный Шоколад с Орехами , New Choice Желе Ассорти Тропик, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сырный Суп с Курицей. Cena: Помидоры Черри, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Pasa Bocas / Otros: Болгарский Перец, Помидоры Черри. más...
|
|
1678 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 26 minutos, Descansando - 13 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ✮pixel✮
|