Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2015
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50 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1399 kcal
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Grasa: 52,45g | Prot: 44,42g | Carbh: 189,45g.
Desayuno: Tam Yağlı Süt. Almuerzo: Karpuz, Beyaz Ekmek. Cena: Mercimek Çorbası, Etli Biber Dolması, Beyaz Ekmek, Çaykur Didi. Pasa Bocas / Otros: AOÇ Dondurma ( Sade), Şeftali, Bim Soslu Mısır, Patates Cipsi, Sert Şeker, Bim Waff Star. más...
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1349 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 12 minutos, Cardio - 15 minutos, Descansando - 13 horas y 33 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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