Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2024
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94,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 19,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1091 kcal
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Grasa: 73,66g | Prot: 35,87g | Carbh: 76,84g.
Desayuno: Yumurta Omleti, Zeytinyağı, Ekmecik Çavdarlı Ekmek, Çerezya Kuru İncir, Keçi Peyniri (Sert), Salatalık (Soyulmuş), Lio Çizik Yeşil Zeytin, Domatesler. Almuerzo: Ekmecik Çavdarlı Ekmek. Cena: Zeytinyağı, Yoğurtlu Semizotu Salatası, Zeytinyağlı Taze Fasulye. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Diyetkoliğim
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