Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2024
|
77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1335 kcal
|
Grasa: 58,49g | Prot: 74,71g | Carbh: 129,71g.
Desayuno: Calve Ranch Sos, Heinz Ketçap, Tarabya Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Mantar, Torku Tereyağı, Banvit Piliç Sosis, Muti Tatlı Mısır, Domatesler, Tatlı Kırmızı Biber, Yumurta, Asrın Tandırı Tam Buğday Ekmek. Cena: Tarabya Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Filiz Tam Buğday Makarna , Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Kıymalı Bezelye. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kraliCeren
|