Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2024
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1806 kcal
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Grasa: 82,29g | Prot: 59,35g | Carbh: 213,65g.
Desayuno: Beyaz Ekmek, Üzüm, Migros Ezine Peyniri, Ayçiçek Yağı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Yumurta, Soğanlar, Yeşil Biber, Domatesler. Almuerzo: Pepsi Kola, Mercimek Çorbası, Biber Dolması. Cena: Ayçiçek Yağı, Bendo Çorum Mantısı, Tatlı Kavun, Migros Tam Yağlı Yoğurt, İmam Bayıldı. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sevozcan
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