Diario de riekedoesit, 26 ago. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2015
86,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 agosto 2015:
1825 kcal Grasa: 54,26g | Prot: 94,79g | Carbh: 245,84g.   Desayuno: Orange Juice, Gut & Günstig Magerquark, Nectarines. Almuerzo: Kichererbseneintopf, Aldi Kaisergemüse, Sodexo Kartoffel-Pilzpfanne mit Lauch & Sauerrahm-Dip. Cena: Rosenkohl, Milkana Cremig Leicht, Broccoli, REWE Porree. Pasa Bocas / Otros: Kamps Rosinenschnecke, Lidl Apfeltasche, Aerzener Apfelkuchen. más...
2519 kcal Ejercicio: Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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