Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2024
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1603 kcal
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Grasa: 65,28g | Prot: 99,05g | Carbh: 161,03g.
Desayuno: Zeytin, Mis Ezine Klasik İnek Peyniri, Bahçıvan Rende Mozzarella Peyniri, Avokado, Namet Dana Jambon , Tereyağı, Yumurta, Uno X2 Kat Lifli Tava Ekmeği. Cena: Tereyağlı Pirinç Pilavı, Süt ile Yapılan Patates Püresi (Taze Olandan), Tam Yağlı Sade Yoğurt, Dana Etinden Yapılan Köfte. Pasa Bocas / Otros: Muz, Dut Kurusu, Sütaş Süzme Yoğurt , Tam Yağlı Sade Yoğurt, Eti Lifalif Müsli İnce Öğütülmüş Yulaflı Fındıklı Kakao Çekirdekli Kakaolu, Proteinocean Whey Protein Bisküvi. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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