Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2015
|
94,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1513 kcal
|
Grasa: 23,64g | Prot: 69,97g | Carbh: 138,10g.
Desayuno: Schweppes Indian Tonic, Gekookt Ei. Almuerzo: Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen). Cena: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), King's Crown Erwten en Wortelen, Lidl Kalfsentrecote. Pasa Bocas / Otros: Duvel Bier, Jenever, Duvel Bier. más...
|
|
2779 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 10 minutos, Descansando - 7 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de heidienfern
|