Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2024
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 58 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2081 kcal
|
Grasa: 70,42g | Prot: 149,06g | Carbh: 218,08g.
Desayuno: Махеевъ Джем Фейхоа, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Мёд, Natura Сыр Сливочный Легкий 30%. Almuerzo: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Булочные Вольчека Безе. Cena: Мерси Конфеты, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Творог (Обезжиренный), Сава Мясные Джерки из Филе Куриного, Рот Фронт Батончики. Pasa Bocas / Otros: Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Мёд, Ого Мюсли Классические Фруктовые , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Yoguru Йогурт без Добавления Сахара 1,5%, Вольчек Чиабатта, Пятерочка Груша Сезонная , Пекинская Капуста, Яйцо, Banana Republic Бананы Сушёные, Акульчев Пирожное Миндальное с Начинкой "Макаруны со Вкусом Персика", Мираторг Стейк из Нежного Филе Грудки . más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de helen_sharky
|