Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2024
|
45,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1841 kcal
|
Grasa: 101,23g | Prot: 57,11g | Carbh: 184,48g.
Desayuno: Tam Buğday Ekmeği, Dereotlu Poğaça, Tahinli Çörek, Haşlanmış Yumurta, Kuymak. Cena: Tam Buğday Ekmeği, Salata Sosu, Mevsim Salata, Kırmızı Erik, Mercimek Çorbası, Zeytinyağlı Bamya. Pasa Bocas / Otros: Kahve Dünyası Gofrik, Züber Kakaolu Fıstık Ezmesi, Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Burch Karabuğday Patlağı , Badem, Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği, Ceviz, Muz, Eti Lifalif Kuru Yemişli Yulaf Bar, Leblebi. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de plastikdüşler
|