Diario de I Am Okino, 07 sep. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2024
109,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 5,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 septiembre 2024:
2063 kcal Grasa: 39,95g | Prot: 158,07g | Carbh: 310,29g.   Desayuno: Ocean Spray Diet Cranberry Juice, Simple Truth Zero Sugar Yogurt, Hungry Girl Turkey Sausage Patties , Quaker Old Fashioned Grits, Dole Green Onion, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Al Fresco Chicken Bacon, Peaches, Laughing Cow Creamy White Cheddar, Hanover Garlic & Herb Riced Cauliflower, Aunt Millie's Live Carb Smart Everything Bagel, Veggies Made Great Garden Vegetable Egg Patties. Almuerzo: Honeycrisp Apples, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla. Cena: Meijer Steamable Winter Blend, Lily's Dark Chocolate Baking Chips, Ocean Spray Craisins Less Sugar, Snyder's of Hanover Itty Bitty Minis Pretzels, Pepperidge Farm Goldfish Baby Cheddar Snack Crackers, Twin Peaks Protein Puffs Jalapeño Cheddar, Pop Secret Popcorn Butter 100 Calorie Pop, Sweet Potato , Laughing Cow Light Garlic & Herb Cheese Wedges, Triscuit Minis, Trader Joe's Persian Cucumber, Brickman's Oven Roasted Turkey Breast . Pasa Bocas / Otros: Ocean Spray Mixed Berry Zero Sugar Juice. más...
2605 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 6,4 kg a la Semana



     
 

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