Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2011
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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939 kcal
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Grasa: 40,34g | Prot: 62,64g | Carbh: 100,08g.
Desayuno: Advantage Sweet and Salty Almond Crunch Bar, Coffee (Brewed From Grounds), Light Agave Nectar, Cream Substitute (Liquid). Almuerzo: Grapes, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). Cena: brussels sprouts, Blackeyed peas, turkey patty. Pasa Bocas / Otros: Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks - Orange/Lemon-Lime, Cool Whip Sugar Free, Blueberries. más...
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1666 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 21 minutos, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 9 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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