Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2015
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1688 kcal
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Grasa: 67,84g | Prot: 29,79g | Carbh: 221,90g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Cena: Optiwell Joghurt Rhabarber-Vanilla, Frau Antje Halbfettbutter, Korn Mühle Weltmeisterbrot, Sonnen Bassermann Brokkoli Cremesuppe. Pasa Bocas / Otros: Hofgut Laugenbrezeln, Kinder Riegel (21g), Gala Äpfel, Schokokekse, Coca-Cola Coca-Cola Zero. más...
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2995 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Trabajo - 7 horas y 45 minutos, Compras - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Sentado - 2 horas, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 4 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de melliunger
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