Diario de yunikamaruddin, 07 sep. 24

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nanya dong klo sambel yg ditumis atau mentah blh apa tdk ya? soalnya sy gak bs makan tanpa cabe 😢

66,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg. Aún para ir: 6,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 septiembre 2024:

1317 kcal

Grasa: 44,45g | Prot: 73,77g | Carbh: 156,01g. Almuerzo: Coto Makassar, Ketupat. Cena: Pisang, Sayur Lodeh, Mentimun (Kupas), Kecap Manis, Cabe dengan Kacang-Kacangan (Kalengan), Nasi Putih, Ikan Bandeng, Ikan Kembung. Pasa Bocas / Otros: Jalangkote, Pepaya, Arem-arem. más...

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Comentarios

boleh kak asal cabenya bkn nyuri taneman tetangga

06 sep. 24 por el miembro: ♡Ngk♡

@ngk 🤣🤣 tomatnya doang petik punya tetangga mbak 🤭

06 sep. 24 por el miembro: yunikamaruddin

Wkwwkwk, udh izin tapi kan kak? 🤣

06 sep. 24 por el miembro: ♡Ngk♡

aku suka d rebus sih

06 sep. 24 por el miembro: Hima27

mkn sambel blh bngt... tp klo bs yg rebus atau dikukus cabenya...mlh lbh enak..tp ttp pd porsinya.. tmbh bnyk sambel..tmbh jg kalorinya.. smngattt...💪

06 sep. 24 por el miembro: maeGibran

boleh kak....

06 sep. 24 por el miembro: christinaoey999

Boleh asal ga disiram minyak panas :p

06 sep. 24 por el miembro: sweet.dandelion

boleh lah semprot aja minyak dikit ke atas wajan, yg penting ga melebihi kalori harian tubuh kk

06 sep. 24 por el miembro: Meilany L Silitonga

aku kadang makan sambel yg disiram pake minyak wkwk

06 sep. 24 por el miembro: SINTAR14

sejauh ini aq masih makan sambel sih dan g masalah

06 sep. 24 por el miembro: lusy Liu

aku lebih suka sambel mentah, tomat terasi cabai garam jeruk limau, beuhh🤣 kalo gak ya sambal dadak mentah cuma cabe bawang putih garem micin, udah 😄 dua sambel ini favorit ku sejak masih piyik😅

06 sep. 24 por el miembro: diya2812

@ngk gak ijin 🤣🤣 @all makasih sharing²nya 🙏🫰

06 sep. 24 por el miembro: yunikamaruddin


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