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早餐：銀絲卷、紫米漿
午餐：酥炸雞腿排便當
下午茶：麥仔茶、義美海苔煎餅
晚餐：切仔麵
宵夜：胖老爹 紐奧良雞排1/2
💧：2000ml
💩：2次
👣：3528步
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50,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1414 kcal
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Grasa: 35,18g | Prot: 34,60g | Carbh: 177,20g.
Desayuno: 全家 紫米米漿, 義美 銀絲卷. Almuerzo: 達美樂 轟炸無骨雞腿排, 炒四季豆, 清炒油麥菜, 炒豆芽, 炒金針菇, 白飯. Cena: 鄉傳 台南擔仔麵. Pasa Bocas / Otros: 胖老爹 紐奧良香雞排, 義美 海苔煎餅, 愛之味 麥仔茶. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Chen YB
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