Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2024
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50,0 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1187 kcal
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Grasa: 38,83g | Prot: 64,97g | Carbh: 145,54g.
Desayuno: 小黃瓜, 西芹, 家樂福 山型白吐司, 煎雞蛋, Zott 起司片, 雀巢 (Nestlé) 雀巢金牌微研磨咖啡. Almuerzo: 水煮蛋, 給力盒子 西西里烤蔬菜. Cena: 小黃瓜, 水煮蛋, 西芹. Pasa Bocas / Otros: 全聯 牛番茄, 林鳳營 特濃重乳優格無加糖, 水煮蛋, 小黃瓜. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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