Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2024
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51,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1209 kcal
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Grasa: 35,57g | Prot: 87,45g | Carbh: 145,19g.
Desayuno: Purely Inspired Collagen Peptides, Great Value Lactose Free Whole Milk, Folgers Columbian Coffee. Almuerzo: Red Tomatoes, Hass Avocado, Great Value Sharp Cheddar Cheese, L'oven Fresh 100% Whole Grain Whole Wheat Bread. Cena: Progresso Mediterranean-Style Lentil Soup, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread. Pasa Bocas / Otros: Bananas, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla. más...
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1332 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de kokokirby
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