Diario de Jennifer Woodruff, 24 ago. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2015
53,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 8,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 agosto 2015:
1045 kcal Grasa: 48,21g | Prot: 46,18g | Carbh: 109,16g.   Desayuno: Fred Meyer Carbmaster Yogurt, Papa Murphy's Pizza Taco Grande Original Crust Pizza (Large), Instant Coffee (made from Powdered), Coffee-Mate Vanilla Caramel Powder Coffee Creamer. Almuerzo: Cornbread (from Mix), Minestrone Soup (Home Recipe). más...
1585 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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