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早餐：饅頭夾熱狗蛋
午餐：魯肉飯、炒高麗菜、肝連湯
下午茶：×
晚餐：當歸鴨麵線、鴨肉、菜頭、米血
宵夜：葡萄柚
💧：1500ml
💩：1次
👣：1800步
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50,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1448 kcal
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Grasa: 42,99g | Prot: 67,12g | Carbh: 197,28g.
Desayuno: 雞蛋（整個）, 早安美芝城 熱狗, 白饅頭. Almuerzo: 湯, 豬肝連, 炒高麗菜, 御料小館 滷肉飯. Cena: 米血糕, 大頭菜, 鴨肉, 麵線, 福記 當歸鴨湯. Pasa Bocas / Otros: 西柚. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Chen YB
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