Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2011
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2200 kcal
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Grasa: 59,82g | Prot: 85,45g | Carbh: 357,77g.
Desayuno: Coffee with Sugar. Almuerzo: Root Beer, bread, salmon. Cena: cucumber salad, stir fry rice. Pasa Bocas / Otros: peanuts, pringles, Chocolate Chip Cookies (Higher Fat), trail bars. más...
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2133 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 37 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos. más...
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Ganando 2,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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