Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2015
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 78,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2171 kcal
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Grasa: 76,25g | Prot: 94,90g | Carbh: 234,72g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds) , General Mills Fiber One Bran cereal, Danone Activia Fat Free Strawberry Yogurt, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Almuerzo: New England Clam Chowder (with Milk), Kraft American Cheese Slice, Betty Crocker Bac-Os Bits, Publix Reduced Calorie Wheat Enriched Bread, Wish-Bone Light Buffalo Ranch Dressing, Publix Classic Salad Mix. Cena: Publix Classic Salad Mix, Wish-Bone Light Buffalo Ranch Dressing, Pinot Noir Wine , Tuna Casserole with Vegetables and Mushroom Soup. Pasa Bocas / Otros: Shepherd's Pie with Beef, new york texas toast new york texas toast tortilla strips. más...
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2392 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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