Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2024
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113,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 33,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1592 kcal
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Grasa: 62,13g | Prot: 112,23g | Carbh: 145,99g.
Desayuno: Silvia Queso Mozzarella, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo, Morixe Avena Tradicional, Citric Jugo de Naranja, Café Expresso, Banana. Almuerzo: Carne Moída Refogada, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Ovo Cozido, Salada espinafre e abrobrinha. Pasa Bocas / Otros: Capuccino, Carrefour Chocolate Relleno Con Dulce de Leche, Leche Parcialmente Descremada, True Made Whey Protein, Powerade. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de escanleo
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