Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2024
|
47,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
775 kcal
|
Grasa: 26,85g | Prot: 80,51g | Carbh: 49,09g.
Desayuno: Café com Leite e Açúcar, Ovo Mexido. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Sadia Almôndegas de Carne , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Marilan Magic Toast, Café com Leite e Açúcar, Sonda Ameixa Vermelha. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de gracekmr
|