Diario de NathJojo, 04 sep. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2024
46,5 kg Disminuído hasta ahora: 11 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 septiembre 2024:
810 kcal Grasa: 23,69g | Prot: 34,25g | Carbh: 115,74g.   Desayuno: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Carrefour Chicorée Café, Carrefour Chicorée Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Almuerzo: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café Expresso, Oignons Rouges, Carrefour Salade Iceberg, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Vinaigrette, Carrefour Filets de Hareng Fumés au Naturel. Cena: U Pavé Sélection , Carrefour Accras de Morue Recette Épicée, Courgette, U Pavé Sélection, Boulgour (Cuit). Pasa Bocas / Otros: Melon, Mulino Bianco Baiocchi. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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