Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2015
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1872 kcal
|
Grasa: 44,56g | Prot: 45,65g | Carbh: 323,34g.
Desayuno: Condorelli Latte di Mandorla, Caffè Espresso, Acqua, Biscotto di Fiocchi d'avena (con Uvetta). Almuerzo: Gelato alla Frutta. Cena: Sunsweet Prugne Secche, Mela Verde, Santa Lucia Mozzarella, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Iper Simply Insalata Iceberg, Pane Comune, Star Risotto ai Funghi Porcini. Pasa Bocas / Otros: San Benedetto Thè al Limone. más...
|
|
2256 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|