Diario de Alangcrowder123, 31 ago. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2024
125,4 kg Disminuído hasta ahora: 22,0 kg.    Aún para ir: 46,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 agosto 2024:
577 kcal Grasa: 14,60g | Prot: 27,65g | Carbh: 86,50g.   Desayuno: Wal-mart Deli Amish Potato Salad. Almuerzo: Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Strawberry. Cena: Campbell's Classic Chicken Noodle Soup. Pasa Bocas / Otros: Sun-Maid Natural California Raisins, Wal-mart Deli Amish Potato Salad. más...
3346 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Mowed the yard - 1 hora. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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