Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2024
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80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2443 kcal
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Grasa: 98,71g | Prot: 150,79g | Carbh: 188,82g.
Desayuno: Quest Chocolate Milkshake Protein Powder, Waitrose Kefir Natural, Tesco Value Porridge Oats, Tesco Chia Seeds, Starbucks Caffe Latte - Skimmed Milk (Tall), Anchor Butter, Tesco Wholemeal Bread, Marmite Marmite, Graze Summer Berry Compote. Almuerzo: Sainsbury's Dry White Wine, Scallops, Garlic Butter, Fish Chowder, Sainsbury's Dolcelatte Cheese , Sainsbury's Basics French Brie, Sainsbury's Cheddar Cheese, Jacob's Cream Crackers. Cena: Total 0% Greek Yoghurt, Biona Organic Apple Puree, Hovis Wholemeal Bread, Marks & Spencer Broccoli & Stilton Soup. Pasa Bocas / Otros: Pear Pie (Individual Size or Tart). más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Geordie Fat Boy
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