Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2024
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61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1295 kcal
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Grasa: 43,29g | Prot: 77,51g | Carbh: 156,35g.
Desayuno: İçim Light Süt, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Protein Bar (Yer Fıstığı ve Kakao), VOONKA Kolajen. Almuerzo: İncir, Ceviz. Cena: Maydanoz, Roka Marulu, Tukaş Kahvaltılık Sos, Pınar Az Yağlı Yüksek Proteinli Beyaz Peynir, Domatesler, Zeytinyağı, Kepekli Spagetti (Pişmiş). Pasa Bocas / Otros: Elma. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de permanganat
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