Diario de jocisutil, 03 sep. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2024
89,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 septiembre 2024:
2088 kcal Grasa: 74,46g | Prot: 83,77g | Carbh: 280,55g.   Cena: Banana Prata, Banana Prata, Banana Prata, Alface, Couve Manteiga Crua, Arroz Branco (Cozido), Leste Amendoim Torrado, Ovo Cozido, Laranja Pêra, Tomates, Sal, Pepino (com Casca), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Suco de Limão. Pasa Bocas / Otros: Moreninha Cocada Caseira Cremosa, Café. más...
2178 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,2 kg a la Semana

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