Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2024
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1581 kcal
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Grasa: 63,20g | Prot: 63,58g | Carbh: 192,75g.
Desayuno: Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla , Pie Susu, Herbalife NRG, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Del Monte Sambal Ekstra Pedas, Maestro Mayonais Kurang Lemak, Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki, Wortel Dimasak, Mentimun (dengan Kulit), Selada, Roti Gandum. Almuerzo: Nasi Putih, Telur Puyuh, Sate Usus, Kerupuk Udang, Jus Jeruk, Perkedel Jagung, Pie Susu, Cookies, Kacang Tanah, Opak, Soto Ayam. Cena: Fuyunghai. Pasa Bocas / Otros: Es Teh. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de syamwirahma7
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