Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2015
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49,4 kg
Disminuído hasta ahora: 21,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1747 kcal
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Grasa: 71,37g | Prot: 114,11g | Carbh: 170,43g.
Desayuno: Great Value Light Nonfat Yogurt, Coffee, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Cream (Half & Half, Fat Free), Fit & Active Light String Cheese, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat). Almuerzo: Beef Stew 2015. Cena: Skinless Chicken Breast, Fit & Active Flatbread Multi-Grain with Flax, Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing, Trader Joe's Greek Kalamata Olives, Green Peppers, Parmesan Cheese (Shredded), Young Green Onions, Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: McDonald's French Fries (Small), Buffalo Wild Wings Boneless Wings, Clancy's Honey Wheat Pretzels, Kellogg's Special K Protein Snack Bar - Chocolate Peanut Butter. más...
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1916 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 42 minutos, Estiramiento (Yoga) - 13 minutos, Pilates - 38 minutos, Abdominales - 12 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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