Diario de Lydia4Health, 02 sep. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2024
146,2 kg Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.    Aún para ir: 82,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 septiembre 2024:
1679 kcal Grasa: 68,75g | Prot: 125,14g | Carbh: 137,99g.   Desayuno: Breakfast Veggie juice, Butter (Salted), Bovril Beefy, Youthful Living Keto Collagen Protein Shake. Almuerzo: Tait's Crispbread, Light Tuna Fish (Drained Solids in Oil, without Salt, Canned) , Onions , Red Sweet Pepper, Tomatoes, Wellington's Tomato Sauce, Bokomo Provita Wholewheat, Cheddar Cheese . Cena: Stir Fried Vegetables, Chicken Wing (Skin Eaten), Morning Mills Muesli Fruit & Nuts, Low Fat Greek Yoghurt, Chicken Thigh Meat and Skin (Stewed, Cooked) . más...
26 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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