Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2009
|
113,4 kg
Disminuído hasta ahora: 29,5 kg.
Aún para ir: 27,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
544 kcal
|
Grasa: 7,27g | Prot: 34,17g | Carbh: 93,33g.
Desayuno: broth, Chicken Noodle with White Meat Cup-a-Soup, sweet n low, Coffee with Skim Milk. Almuerzo: subway apples, fat free italian dressing, subway roast beef salad. Cena: broth, green beans. Pasa Bocas / Otros: 100 cal dried cranberry. más...
|
|
4023 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas y 5 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 5 horas y 20 minutos, Tareas del Hogar - 40 minutos. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de RJBurke
|