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Fat. 40,3
Vf 12
BMR 1486
Sk 21,8
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 22,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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535 kcal
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Grasa: 17,63g | Prot: 79,26g | Carbh: 28,75g.
Desayuno: Egg White, Coffee. Almuerzo: Dada Ayam Betutu, SuperIndo Tahu Kuning, White Rice, Dada Ayam Betutu, Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla . más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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